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デスクワークは勃起力を低下させる理由とその改善方法を解説


デスクワークは勃起力を低下させる理由とは?

現在の日本では多くの男性がデスクワークをしていますが、実はこのデスクワークは勃起力を低下させる原因となることがあるのです。
なぜデスクワークが勃起力を低下させるのか、その理由は大きく分けて2つあります。

1つ目の理由は、下半身を中心とした血流の流れが悪化するということです。
デスクワークとはその名前の通り机に座った状態でする仕事のことを言いますが、これは裏を返せば仕事をしている間はほとんど動かないということを意味します。
つまりデスクワークをしている男性は慢性的な運動不足になりがちになっているということなのです。

また運動不足が続いてしまうと当然体内の筋肉量、特に下半身の筋肉が落ちてしまい、その結果として下半身を中心とした血流の流れが悪くなります。
そして男性の勃起というのは多くの血液を必要とするため、血流が悪くなれば当然十分な量の血液が集まらなくなるため、結果として勃起力を低下させてしまうことになるのです。

もう1つの理由は、勃起に関係する血管や神経へのダメージにあります。
実はデスクワークで座っている状態というのは、勃起状態を作るために必要とする血管や神経にダイレクトに負担をかける状態になっていることが多いと言われています。
もちろん姿勢によっては影響が出ないこともありますが、中にはこの負担が原因となってしまって血管や神経にダメージが出てしまい、その結果として勃起力が低下してしまうというケースもあるのです。

このような理由があるため、デスクワークは勃起力を低下させると言われているのです。

デスクワークによる勃起力の低下の改善方法

デスクワークによる勃起力の低下を改善するためには、基本的に原因の排除というのが最も効果的な方法になります。

どういうことかというと、例えば、デスクワークをしていて慢性的な運動不足になっている疑いがあるのであれば、休憩時間に軽い体操をしたりして可能な限り体を動かすようにするのです。
そしてデスクワークで座っていることでダメージを与えている疑いがあるのであれば、負担がかからないようなクッションを利用したりするのです。

簡単な方法ではありますが、直接的な原因を無くす方法であるため高い効果が期待できます。

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